〔フレイル予防教室〕を開催します！　参加費は無料です


　　　　？？？？？フレイルとは？？？？？

高齢者が筋力や活動が低下している状態（虚弱）」のことをいいます。
加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能が徐々に衰えてきます。
口腔・咽頭機能、歩行機能、認知機能、気分（意欲低下、うつ状態）、排泄機能
などの低下などがみられはじめ、独居、孤独、経済的問題などの社会的なも
のも影響し、健康な状態と介護が必要な状態との中間地点にある状態のこ
とをいいます。65歳以上の高齢者が約3割を占める日本において、フレイル
の改善や更なる進行の予防は非常に重要と考えられており、要介護状態に
陥ることを避けるためにも早期に適切な改善がなされるべき状態として認
識しておく必要があります。


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